Suplementos y Vitaminas
Oleomega omega-3 - composición, dosis y precauciones
Oleomega aporta 465 mg de EPA y 375 mg de DHA por perla. Descubre cómo tomarlo, qué esperar y cuándo consultar antes de usarlo.
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Lecitina de soja - contraindicaciones y precauciones
Descubre las contraindicaciones de la lecitina de soja, sus efectos digestivos y precauciones con alergias, embarazo y anticoagulantes.
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Vitamina B3 y niacina - para qué sirve y cuándo tomarla
Descubre para qué sirve la vitamina B3, qué alimentos aportan niacina y cuándo un suplemento puede ser un riesgo. Lee la guía.
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Efectos secundarios del magnesio y cuándo preocuparse
Conoce los efectos secundarios del magnesio, la dosis de referencia, sus interacciones y las señales de alarma. Guía para tomarlo con seguridad.
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Libidmax - para qué sirve y cómo se toma
Descubre para qué sirve Libidmax, cómo se toma y qué precauciones debes conocer. Revisa sus ingredientes y expectativas antes de usarlo.
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Magnesio y potasio, cuándo tomarlos juntos y qué precauciones
Magnesio y potasio: descubre para qué sirven, cuándo tomarlos juntos y qué precauciones tener. Revisa alimentos y suplementos.
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Cómo tomar Vecti-Seren y qué precauciones debes conocer
¿Cómo tomar Vecti-Seren? Conoce la dosis actual, el mejor horario, sus interacciones y precauciones. Consulta la guía antes de usarlo.
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Netisum VPT para dormir? Uso, dosis y precauciones
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Citri-Plus de Sura Vitasan - diferencias, dosis y precauciones
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L-teanina - contraindicaciones y efectos secundarios
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¿Para qué sirve Depura Plus y cómo se toma?
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Ergyactiv para el cansancio y el estrés - guía antes de tomarlo
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Glicinato de magnesio - usos, dosis y precauciones
Glicinato de magnesio: descubre para qué sirve, cómo elegir la dosis y qué precauciones tener con el sueño, los calambres y la medicación.
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Radicales libres y estrés oxidativo - qué debes saber
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